Einkaufliste
ab 2. November 2020 für 7 Tage
Folgende Rezepte wurden geplant:
Eisbergsalat mit Apfelstückchen
Fischstäbchen mit Kartoffelbrei und Möhrengemüse
Joghurt mit Nüssen, Mandeln und Honig
Polenta-Figuren mit Tomatensauce
Benötigte Mengen:
Gemüse |
||
| Eisbergsalat | 2 | St. |
| Gurken | 3 | St. |
| Kartoffeln, mehlig | 7 | kg |
| Kohlrabi | 2 | St. |
| Lauch | 400 | g |
| Möhren | 4,1 | kg |
| Paprika, rot | 1,15 | kg |
| Salat | 3 | St. |
| TK Erbsen | 6 | Pckg. |
| Tomaten | 600 | g |
| Zucchini | 1 | kg |
| Zuckermais im Glas | 1 | Pckg. |
| Zwiebeln | 1,25 | kg |
| geschälte Tomaten (Dose) | 400 | g |
Getreide |
||
| Milchreis | 500 | g |
| Polenta | 1,2 | kg |
| Weichweizengriess | 300 | g |
Gewürz |
||
| TK Kräuter | 1 | Pckg. |
Grundnahrungsmittel |
||
| Bulgur | 1 | kg |
| Rapsöl | 60 | ml |
| Spaghetti | 1,5 | kg |
| Vollkorntoast | 500 | g |
Milchprodukt |
||
| Butter | 375 | g |
| Creme fraiche | 750 | g |
| Doppelrahmfrischkäse | 200 | g |
| Gouda | 1,25 | kg |
| Joghurt | 3 | l |
| Milch | 7,2 | l |
| Quark | 250 | g |
| Sahne | 200 | ml |
| saure Sahne | 450 | g |
Obst |
||
| Birnen | 1,5 | kg |
| Pfirsiche im Glas | 720 | ml |
| Äpfel | 2,2 | kg |
Sonstiges |
||
| Fischstäbchen | 7 | Pckg. |
| Honig | 50 | g |
| Mandeln, gemahlen | 100 | g |
| Passata | 2,07 | l |
| Schokoladenpuddingpulver | 4 | Pckg. |
| Sojaschnetzel | 250 | g |
| Tomatenmark | 200 | g |
| Walnusskernbruch | 300 | g |
| Wasser | 5,6 | l |
Qualitative Angaben:
Gemüse |
||
| Knoblauch | 3 Zehen, 3 Zehen | |
| Zuckermais im Glas | 1 | |
| geschälte Tomaten (Dose) | 3 St. | |
Gewürz |
||
| Muskat | nach Geschmack, nach Geschmack | |
| Petersilie | 1 Bund | |
| Pfeffer | nach Geschmack, nach Geschmack | |
| Salz | nach Geschmack, nach Geschmack, nach Bedarf, nach Geschmack, nach Geschmack | |
| TK Kräuter | nach Geschmack | |
| Vanillepulver | nach Geschmack, nach Geschmack | |
| Zimt | nach Geschmack | |
Grundnahrungsmittel |
||
| Zucker | nach Packungsanweisung | |
Sonstiges |
||
| Agavendicksaft | nach Geschmack, nach Bedarf, nach Bedarf, nach Geschmack | |
| Gekörnte Brühe | nach Bedarf, nach Geschmack, nach Bedarf, 2 EL | |
| Honig | nach Bedarf | |
| Salatöl | nach Bedarf | |
| Schokostreusel | nach Bedarf | |
| Wasser | ca. 1600 ml | |
| Zitronensaft | nach Bedarf, nach Bedarf, nach Bedarf, nach Bedarf | |