Gelöscht Humus mit Brot
ganzes Jahr
Berechnet für 20 Kinder und 5 Erwachsene
Zutaten
3 St. Baguette
4-5 EL Olivenöl
2 St. Kichererbsen im Glas
1-2 Zehen Knoblauch
nach Bedarf Zitronensaft
Zubereitung
Kichererbsen durch ein Sieb abtropfen lassen und mit 1-2 grob zerkleinerten Knoblauchzehen in ein hohes Gefäß geben. Alles pürieren. Saft von 1-2 Zitronen und 4-5 Esslöffel Olivenöl hinzugeben und alles miteinander vermengen, dazu Baguette servieren.
Dieses Rezept enthält folgende Allergene: Gluten
Geeignet als Vorspeise
Dieses Rezept wird derzeit nicht geplant.